Ունիվերսալ դիետա՝ երկարակյացների համար. 1in.am

Risk Factor Modification կենտրոնի կանադացի բժիշկները Սենթ Մայքլի հիվանդանոցում ստեղծել են հատուկ դիետա՝ սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելման և երկարակեցության համար: Այս մասին գրում է The Daily Mail-ը:

Առաջարկված սննդակարգը հիմնված է մթերքների համադրության վրա, որի հակախոլեսթերինային ազդեցությունը կարող է նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման և զարգացման ռիսկը:

Մասնավորապես, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ընկուզեղեն, սոյայի սպիտակուց, գարի, վարսակ, բուսական յուղեր, լոբազգիներ, բանջարեղեն, հիմնականում՝ սմբուկ:

Ըստ հետազոտության հեղինակ Դևիդ Ջենկինսի՝ դիետան բջջանյութի բարձր պարունակությամբ հանդերձ՝ ունի ճարպերի և աղերի ցածր քանակություն: Օրակարգը պարունակում է 2 գրամ բուսական ստերիններ և սթանոլներ (հատիկներ, բանջարեղեն և մրգեր), 30 գրամ ընկույզ, 50 գրամ սոյա և 20 գրամ լուծվող սննդային մանրաթելեր:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ